ago 20
Muita gente não sabe, mas a BCG é a sigla do nome: Bacillus Calmette-Guérin em homenagem aos seus inventores. Ela é muito eficiente para evitar e tuberculose e é indispensável que os bebês tomem essa vacina, mesmo sabendo que depois ficará aquela marquinha.
Existem vários mitos envolvendo a marquinha da BCG. Por exemplo, antigamente se dizia que a enfermeira esquentava a ponta da agulha antes de usá-la e por isso a marca de queimadura ficava. Mas não é nada disso, aquela marquinha é formada a partir de uma reação do nosso organismo aos componentes presentes na vacina. Um dos componentes da BCG é uma bactéria responsável pela tuberculose em bovinos, chamada Mycobacterium bovis. Usada para vacina em um estágio enfraquecido.
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ago 09
Pesquisadores da Universidade da Califórnia (UCLA) descobriram que a forma como nosso cérebro reage a causas de estresse pode influenciar o sistema imunológico e fazer mal à saúde, causando inflamações e outras doenças.
O chefe do estudo, George Slavich, pesquisador do Centro de Psiconeuroimunologia da UCLA , e Shelley Taylor, professora de psicologia também da mesma universidade, revelaram que pessoas que possuem uma grande sensibilidade neural à rejeição social também possuem uma maior atividade inflamatória.
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jul 17
A combinação da impotência sexual com a depressão pode ser fatal para o coração. De acordo com um recente estudo da Universidade de Florença, na Itália, a presença de sintomas depressivos em homens que apresentam problemas de ereção constitui um sério fator de risco para um evento cardiovascular agudo, como infarto e derrame.
Avaliando mais de 2 mil pacientes masculinos de uma clínica que trata disfunções sexuais, os pesquisadores descobriram que, entre esses homens, a presença de sintomas depressivos foi associado a uma maior probabilidade de sofrer um evento cardiovascular, independentemente de outros fatores de risco. Além disso, o uso de antidepressivos pareceu não alterar a relação entre os sintomas depressivos graves e os problemas cardiovasculares.
De acordo com a pesquisadora Elisa Bandini, reconhecer os sintomas depressivos em pessoas com disfunção erétil é condição não apenas para melhorar sua vida sexual, mas também para prevenir doenças cardiovasculares. “O que é importante sobre o estudo é o conceito mais amplo do problema sexual, não mais sendo apenas sobre o desempenho do homem no quarto, mas sobre seu estado psicológico e sua saúde cardiovascular”, destacou a pesquisadora. “Essa é uma razão válida para a mulher incentivar seu parceiro a procurar ajuda em caso de disfunção erétil”, concluiu.
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jul 13
A utilização da camisinha durante as relações sexuais é essencial para a prevenção de doenças sexualmente transmissíveis, como a aids, além de ser um método eficaz para evitar a gravidez. Porém 40% dos adultos americanos dizem que “trapalhadas” com o preservativo já cortaram o clima da relação sexual, e 90% admitem terem feito sexo inseguro pelo menos uma vez, segundo estudo realizado este ano com mil homens e mulheres nos EUA.
De acordo com os especialistas, o estudo mostra a dificuldade que os homens ainda têm na colocação da camisinha – o que pode ser determinante em uma gravidez indesejada ou em infecções -, e a importância de que isso seja abordado em programas de educação sexual na infância com homens e mulheres. “Uma forma de proteger a paixão e manter a segurança é incorporar o processo de usar o preservativo ‘no momento’”, defende o pesquisador Beau Thompson. Para evitar desconfortos no momento íntimo, os especialistas recomendam transformar a colocação do preservativo de “um momento desagradável na experiência apaixonada de um casal” em “um aquecimento” junto ao parceiro.
Encomendada por uma fabricante de preservativos de Miami, a pesquisa indicou ainda que, quando o assunto é paixão, 70% dos americanos pensam em amor, 67% pensam em romance, 55% pensam em sexo e 43% em compromisso. Para estimular a paixão, 48% confiam em pequenos gestos diários de carinho e em ouvir atentamente o parceiro, 48% planejam ocasiões regulares e 37% acham que a televisão atrapalha bastante; 40% das mulheres usam lingeries, enquanto os homens apostam em doces e flores para apimentar a relação.
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jul 11
Um estudo da Universidade Yeshiva, nos EUA, indica que as pessoas podem ser “viciadas” em amor da mesma forma que se tornam viciadas em drogas. Em testes com 15 jovens que tinham sido, recentemente, rejeitados por seu amor, os pesquisadores observaram que, apesar da rejeição, os participantes permaneciam intensamente apaixonados, e, em alguns momentos, sua atividade cerebral ficava maior em áreas ligadas ao vício em drogas.
De acordo com os pesquisadores, quando viam fotografias dos ex-parceiros, os participantes apresentavam maior atividade cerebral em áreas como as envolvidas na motivação, na recompensa e no amor romântico; na necessidade e no vício – especificamente, o sistema dopaminérgico, evidente no vício da cocaína -; e regiões associadas à dor física e à angústia. O envolvimento dessas áreas cerebrais, segundo os especialistas, “poderia explicar por que os rompimentos podem ser tão dolorosos e difíceis de superar”.
“O amor romântico, em circunstâncias felizes ou infelizes, pode ser um vício ‘natural’. Nossos resultados sugerem que a dor de uma rejeição no amor pode ser uma parte necessária da vida que a natureza desenvolveu em nossa anatomia e fisiologia”, concluiu a pesquisadora Lucy Brown.
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jul 09
Todo mundo está cansado de saber que beber água é essencial para nossa sobrevivência, visto que cerca de 75% do corpo humano é composto de água. Agora, um novo estudo da Universidade Vanderbilt, nos Estados Unidos, nos oferece mais uma razão – como se precisasse – para não nos esquecermos de tomar água durante todo o dia, mesmo que não sintamos sede: ela melhora o estado de alerta – o que é particularmente importante para aqueles que estudam ou trabalham à noite -, previne desmaios e promove a perda de peso.
Em um estudo dos efeitos da ingestão de água na pressão sanguínea, os pesquisadores observaram que a água sem aditivos podem ter efeitos fisiológicos inesperados, aumentando a atividade do sistema nervoso simpático, o que aumenta o estado de alerta, a pressão sanguínea – esta, de forma insignificante em pessoas saudáveis – e o gasto de energia.
De acordo com os pesquisadores, esse efeito no sistema nervoso, com o aumento do gasto de energia, pode promover a perda de peso. “Calculei que pode ser tanto quanto 2,3 kg por ano se você tomar três copos de 475 ml de água por dia”, disse o pesquisador David Robertson. “É interessante que a ativação do sistema simpático é suficiente para isso”, acrescentou o cientista.
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jul 06
Mesmo que a mulher não fume durante a gravidez, o bebê pode ser afetado, no útero, pelo fumo passivo, e a exposição da gestante à fumaça dos outros pode afetar a saúde do filho para o resto da vida, segundo estudo da Escola de Saúde Pública de Pittsburgh, nos Estados Unidos. A análise do cordão umbilical de recém nascidos indicou que os danos genéticos permanentes associados ao tabagismo da gestante são indistinguíveis daqueles observados em mães não fumantes que convivem com alguém que fuma.
De acordo com o pesquisador Stephen G. Grant, o tabagismo passivo pode afetar a sobrevivência, o peso ao nascer e a suscetibilidade, por toda a vida, a doenças como câncer. “Estes resultados apoiam nossas conclusões anteriores de que o tabagismo passivo ou secundário causa danos genéticos permanentes aos recém nascidos que são muito similares ao dano causado pelo tabagismo ativo”, ressaltou o especialista. “A mulher grávida deve não apenas parar de fumar, mas estar consciente de sua exposição ao tabagismo de outros membros da família, no trabalho e nas situações sociais”.
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jun 30
Quem gosta de suco de beterraba e apresenta hipertensão tem um motivo a mais para bebê-lo. De acordo com pesquisadores do Instituto de Pesquisa William Harvey, da Universidade Queen Mary de Londres, Inglaterra, ele reduz a pressão arterial dentro de 24 horas e, assim, diminui o risco de doenças cardíacas e acidente vascular cerebral (AVC).
A equipe comparou pacientes que receberam um copo por dia de 250 ml da bebida com os que ingeriram cápsulas de nitrato. Os dois métodos foram igualmente eficazes na diminuição da pressão.
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jun 25
Ter apenas relações sociais superficiais pode não apenas criar um sentimento de solidão, mas também contribuir para alguns problemas de saúde, segundo dois estudos recentemente realizados na Universidade do Arizona, nos Estados Unidos. “Há uma associação entre redes sociais e saúde, mas os mecanismos precisos não são entendidos”, destaca a pesquisadora Stacey Passalacqua.
Avaliando 265 pessoas com idades entre 19 e 85 anos, os pesquisadores descobriram que aquelas que se consideram solitárias têm menos relações sociais próximas, são menos aptas a controlar bem os estressores diários, e têm tendências a não ter atitudes para manter a saúde, além de não dormirem o suficiente. Os resultados mostraram, ainda, que a idade não afeta as chances de uma pessoa ser solitária; que morar longe dos amigos e da família não teria efeitos negativos; e que ter um parceiro, ou ter relações mediadas por meios digitais, como o Orkut e o Facebook, não protegeria contra a solidão.
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jun 19
O consumo diário de suco de maçã pode ser benéfico para pessoas com doença de Alzheimer, segundo pesquisa da Universidade de Massachusetts, nos Estados Unidos. De acordo com os pesquisadores, embora a bebida não tenha efeitos em relação à função cognitiva dos pacientes, ela está associada a uma melhora em seu humor – que geralmente declina com a progressão da doença degenerativa -, amenizando sintomas como ansiedade, agitação e delírio.
Avaliando 21 pacientes com a doença em estágios moderados ou graves, os pesquisadores observaram que o consumo diário de aproximadamente 250 ml de suco de maçã estava associado a uma melhoria de 27% nos sintomas comportamentais e psicóticos desses pacientes. Os resultados, entretanto, não indicaram diferenças nas escalas de atividade da doença e da capacidade de realizar as atividades da vida diária.
“O modesto, mas estatisticamente significativo, impacto do suco de maçã sobre os sintomas psicológicos e comportamentais da demência no estudo alimenta o corpo de evidências que apoia a utilidade das abordagens nutricionais, incluindo sucos de frutas e vegetais, em atrasar o início e a progressão da doença de Alzheimer, mesmo frente aos conhecidos fatores de risco genéticos”, destacam os autores. Baseados nos resultados, os especialistas consideram o suco de maçã um suplemento útil que “pode, inclusive, reduzir a carga do cuidador”. Continue reading »
jun 18
O inconfundível som das vuvuzelas – um dos principais destaques da Copa do Mundo da África do Sul – pode causar zumbido temporário no ouvido e até danos permanentes à audição, segundo o Royal National Institute for Deaf People, instituição que cuida de deficientes auditivos no Reino Unido. Para evitar problemas auditivos, os especialistas recomendam que os torcedores protejam seus ouvidos com protetores auriculares, e cobram providências da Fifa.
De acordo com a Associação Brasileira de Otorrinolaringologia, o ouvido humano pode suportar um som de até 85 decibéis. E, segundo especialistas, essas “cornetas de plástico” podem emitir sons de até 125 decibéis, mais alto do uma serra elétrica ou cortador de grama, que chegam a 110 decibéis, e uma sirene de ambulância, que pode chegar a 120.
A especialista Angela King destaca que “os torcedores estão correndo risco de zumbido – sensação de barulho percebida dentro do ouvido, na ausência de uma fonte externa de sons – ou de danificar permanentemente seus ouvidos se não combaterem os efeitos acumulados da exposição aos altos volumes das vuvuzelas e da música alta durante a Copa do Mundo”. Por isso, a organização britânica defende a medição dos sons durante os jogos e que a Fifa distribua, gratuitamente, protetores de ouvido para os torcedores antes das partidas. Continue reading »
jun 15
Duas nozes por dia são suficientes para ajudar a tratar do colesterol. Nozes e pistaches são alimentos com capacidade para reduzir os níveis de triglicerídeos, elementos responsáveis pela formação de placas de gordura, e do LDL, o chamado mau colesterol.
A boa notícia é que além de evitarem os grandes inimigos da boa saúde cardíaca, estes alimentos aumentam o HDL, considerado o colesterol positivo.
Estas conclusões são resultado de uma pesquisa conduzida pela Escola de Saúde Pública da Universida de Loma Lima, na Califórnia e foram divulgadas pelo sítio na Internet do jornal O Globo. O trabalho já publicado avaliou 25 estudos com testes clínicos desenvolvidos em sete cidades norte-americanas.
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jun 13
Um estudo recentemente publicado no Journal of Agricultural and Food Chemistry traz mais evidências de que o café pode ajudar a prevenir problemas cardiovasculares. De acordo com pesquisadores japoneses, a cafeína pode ter diversos efeitos no organismo que ajudam a evitar o desenvolvimento do diabetes tipo 2.
Em testes com ratos, os cientistas da Universidade de Nagoya observaram que os animais que ingeriram café por cinco semanas apresentaram menores níveis de açúcar no sangue e melhor sensibilidade à insulina do que os roedores que ingeriram apenas água, reduzindo os riscos de diabetes. Além disso, o consumo de café foi associado a mudanças benéficas na gordura do fígado e nos níveis de citocinas inflamatórias associadas ao risco de diabetes.
“Esses resultados sugerem que o café exerce um efeito supressor na hiperglicemia ao melhorar a sensibilidade à insulina, em parte, devido à redução da expressão das citocinas inflamatórias e melhora na gordura do intestino”, destacaram os autores na publicação. “A cafeína pode ser um dos compostos antidiabéticos eficazes no café”, concluíram. Continue reading »
jun 07
Cientistas da Daegu University, na Coreia do Sul, publicaram novas evidências de que a capsaicina, substância que dá ardência à pimenta, pode ajudar na perde de peso e combater o acúmulo de gordura, provocando algumas modificações benéficas em proteínas do nosso corpo. O estudo, que pode dar novos rumos ao tratamento da obesidade, foi publicado no Journal of Proteome Research.
De acordo com os experimentos, a capsaicina pode ajudar a combater a obesidade, diminuindo a ingestão calórica, reduzindo o tecido adiposo e os níveis de gordura no sangue.
Ninguém, no entanto, sabe exatamente como a substância consegue desencadear esses efeitos benéficos. No esforço de encontrar respostas a esse dilema, os cientistas alimentaram ratos de laboratório com dietas ricas em gordura, com ou sem capsaicina. Aqueles que receberam a capsaicina perderam 8% de seu peso corporal e apresentaram alterações nos níveis de pelo menos 20 importantes proteínas presentes na gordura.
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mai 31
Fazer exercícios curtos e vigorosos – aquele tipo de atividade física que faz você suar e acelera seus batimentos cardíacos – pode ajudar a amenizar os efeitos do estresse no envelhecimento celular, segundo estudo recente da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos. De acordo com os autores, essas atividades físicas podem reduzir o encurtamento dos telômeros – material genético que formam as extremidades dos cromossomos -, um dos sinais chave do envelhecimento celular.
Avaliando 63 mulheres idosas saudáveis – muitas das quais cuidavam do marido com demência -, os pesquisadores observaram que as sedentárias que reportavam altos níveis de estresse tinham telômeros menores, enquanto as participantes fisicamente ativas muito estressadas não tinham telômeros menores. Ou seja, os exercícios breves e vigorosos – pelo menos 40 minutos em um período de três dias – pareciam proteger as mulheres das marcas do envelhecimento celular. Continue reading »
mai 28
As pessoas que não escovam os dentes ao menos duas vezes ao dia têm mais chances de desenvolver doenças cardíacas. A conclusão é de uma pesquisa feita com 12 mil pessoas na Escócia, que indicou que aqueles que não cuidavam bem dos dentes tinham 70% mais riscos de problemas no coração, em comparação com aqueles que faziam bem a higiene dental – como comparação, o índice para quem fuma é de 135%.
Richard Watt, da University College, em Londres, diz que as pessoas com infecções de gengiva também correm mais riscos de desenvolver problemas cardíacos e também de ter diabetes, em razão de inflamações no corpo, incluindo na boca, terem influência no entupimento das artérias.
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mai 13
Comer nozes e castanhas diariamente pode melhorar os níveis de colesterol e reduzir os riscos de doença cardíaca coronariana, segundo estudo publicado nesta semana no periódico Archives of Internal Medicine.
Avaliando dados de 25 estudos sobre o consumo de castanhas e os níveis de colesterol em sete países, os pesquisadores da Universidade Loma Linda, nos EUA, descobriram que o consumo diário de cerca de 67 gramas de castanhas – incluindo amêndoas, avelãs, nozes, amendoim e pistaches - resultava em uma redução média de 5,1% no colesterol total, de 7,4% no colesterol ruim (LDL) e de 8,3% na taxa de LDL em relação ao HDL. Além disso, essa prática foi associada a uma redução de 10% nos triglicérides de pessoas que, inicialmente, apresentavam altas taxas dessa “gordura” no sangue. Continue reading »
mai 12
Pessoas que vivem em locais onde o tráfego de veículos é classificado como incômodo ou perigoso podem ter maior risco de se tornarem obesas, segundo recente estudo da Universidade de Alberta, no Canadá. Avaliando dados de 822 pessoas entrevistadas por telefone, os pesquisadores descobriram que “quanto mais as pessoas percebiam que tráfego era um problema em sua vizinhança, mais propensas elas eram a ter maior IMC” (índice de massa corporal), indicando obesidade.
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As taxas de morte no primeiro ano de vida do bebê são quatro vezes maiores para aqueles que não têm o pai presente, segundo pesquisa da Universidade do Sul da Flórida, nos Estados Unidos. “Nosso estudo sugere que a falta do envolvimento paterno na gestação é um fator importante e potencialmente modificável de mortalidade infantil”, destacou a pesquisadora Amina Alio.
Trabalhar muitas horas extras pode ser bom para seu bolso, mas ruim para o coração. Segundo estudo recentemente publicado no European Heart Journal, trabalhar três ou quatro horas além do horário normal – que é de sete horas diárias nos Estados Unidos -, está associado a um aumento de 60% nos riscos de problemas como infarto, angina e morte por doença cardíaca.
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